Fenoménu longevity jsme se v našem blogu již věnovali nedávno a na základě mnoha vašich reakcí toto téma otevřeme opět a zaměříme se na silné a slabé stránky longevity.

Úvodem je nezbytné zdůraznit, že ač pojem longevity označuje ve volném překladu z angličtiny dlouhověkost, neoznačuje pouze snahu o prodloužení délky života. Jde o komplexní filozofii a vědecký směr, který usiluje o zvýšení kvality života, jeho vitality a funkčnosti v každém věku.

Silné stránky longevity

• Důraz na prevenci namísto léčby
• Komplexní přístup k zdraví
• Vědecky podložené postupy
• Individuální přístup

Na co si dát pozor

• Komercionalizace konceptu
• Neověřené doplňky stravy
• Extrémní přístupy